女人必知的6款痛经食谱

导语 女人最大的烦恼就是痛经来了还能正常上班么？缓解痛经，看6款痛经食谱，让你幸福度过女人特殊的日子。

　　当归炖鸡

　　

　　当归炖鸡

　　材料:

　　主料：母鸡1000克，辅料：当归20克，调料：大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克

　　做法:

　　1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.

　　2.每日一次,晚餐作菜佐食.

　　小诀窍:

　　健康提示：

　　适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症.