导语 宝宝看着饭碗里的饭太多也会感到很厌烦。妈妈可以换个方式，给他一个大一点的碗捧着吃，又或者装少一点的饭，让宝宝从心理上先接受这个分量，而后逐渐增加饭量。
NO.3 换个饭碗，装少点饭
宝宝看着饭碗里的饭太多也会感到很厌烦。妈妈可以换个方式，给他一个大一点的碗捧着吃，又或者装少一点的饭，让宝宝从心理上先接受这个分量，而后逐渐增加饭量。夏天时切忌暴饮暴食，宜少吃多餐。宝宝消化器官还很娇嫩，零食、冷饮这类食物不能吃个不停，否则伤了脾胃就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。
NO.4 拒绝油炸品，多吃以下四类食物
(1)鱼、肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物;
(2)牛奶、酸奶和其他奶制品;
(3)大米、马铃薯、面包、面条和其他碳水化合物;
(4)水果和蔬菜。
推荐阅读：
