10款秋季止咳糖水的做法
导语 秋天,不只有林妹妹在咳嗽。天一凉,小风一吹,稍不注意大家就咳咳咳咳起来。偏偏咳嗽不易养,喝中药吗?闻到味儿脸就要歪掉。所以小编要向大家推荐10道甜蜜蜜滴止咳小餐供大家按号入座。试试看吧!
3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母汤
材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克
做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。
服用:早晚分食。
4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥
材料:燕窝50克、冰糖25克、大米150克。
做法:将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发,取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮,将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
服用:可据体质增减配材长期服用。