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吃什么会引起肾结石?

  肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状。所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”。

  引发肾结石的病因有哪些?

  1、嘌呤代谢变态动物内脏、海产食品、菠菜等,都含有较多的嘌呤成分。嘌呤进进体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如一次性过多地食用含嘌呤丰富的食品,嘌呤的代谢又变态,草酸盐便在尿中沉积而形成结石。

  2、脂肪摄进太多各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,假如一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

  3、糖分增高糖是人体的重要养分,要经常适量补充,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。

  4、草酸摄取太多体内草酸的大量积存,是导致肾结石的病因之一,如菠菜、豆类、可可、土豆、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食品。所以草酸含量高的食品要少吃。

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