提到下肢静脉曲张，人们立刻会想到在下肢尤其在小腿的病症，不仅影响美观，还会给工作、生活带来很多不便。静脉曲张越来越严重，造成血流淤滞，静脉压增高，代谢产物渗至皮下，出现皮肤瘙痒，色素沉着。下面为您介绍一下相关的治疗与预防。
单纯性下肢静脉曲张的发病原因，为静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱和静脉压力持久增高。前二者是全身组织薄弱的一种表现，与遗传因素有关。造成下肢静脉压力持久增高的重要原因，是长久站立和腹腔内压力增高。
长久站立(其实久坐也是一样)，静脉血液由于重力作用倒流，造成腿部静脉压力过大，而小腿腓肠肌又处在松弛状态，不能把血液泵回心脏，压力通过深浅静脉之间的交通支传导到浅静脉，造成浅静脉曲张。腹腔内压力增高同样可影响血液的回流，引起下肢静脉压力增高，引发静脉曲张。如长期从事重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘等。
怀孕妇女会因为妊娠的子宫压迫回流静脉，造成下肢静脉压力增高，引起静脉曲张。其他原因如深静脉血栓的病人、布-加氏综合征的病人、后腹膜肿瘤的病人等等，都会因为静脉回流受阻，引起下肢静脉曲张。
静脉曲张的诊断并不困难，病人自己就可以根据症状和表现做出诊断，但仍需做一些检查来确定静脉曲张的原因，深静脉是否通畅，如瓣膜功能试验、深静脉通畅试验、深静脉彩超、静脉造影等。
下肢静脉曲张的预防
治病不如防病，只有真正做好预防保健才是避免下肢静脉曲张的根本办法。凡有静脉曲张家族史者，大都在青春期以后不久发病，因此在儿童和少年时期，应进行适当的体育锻炼，增强全身体质，加强静脉壁弹性。
保护浅静脉的措施有：
1、长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜保护，使浅静脉处于萎陷状态。
2、久立久坐者应重视工间操，踝关节和膝关节的屈伸运动可使腓肠肌有效发挥泵的作用，促进血液回流，以减轻浅静脉的压力。
3、经常抬高下肢，减轻小腿静脉的压力。睡觉前用温热水洗脚，以促进下肢血液循环，切忌用冷水洗下肢。
4、戒烟、清淡饮食，以减少刺激性代谢产物对静脉壁的损伤。
