高考最易让学生“抓狂”的意外状况

　　5、女生来例假了怎么办?

　　这个是针对女学生的一条建议，如果高考期间适逢孩子生理期(不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后)，家长可以帮女儿把姜剁碎冲进红糖水里喝，缓解因紧张带来的疼痛，效果很好。同时敷热水袋、卧床休息等也可缓解症状。建议女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。

　　6、脑子紧张发蒙了怎么办?

　　这是由于过度紧张造成的，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪，不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩”;“不要紧张”等心理暗示。可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。