别具风情的泡汤乐趣 各国特色温泉推荐

　　美食：在黄石园内吃饭你有很多选择，可以去与酒店配套的餐厅(Dining Room)，也有零食店(Snack Shop)和自助简餐(Cafeterias)。餐厅一般在旅馆附近，比如说猛犸象热泉旅馆的餐厅，老忠实喷泉酒店等，每餐大约在20美元。

　　费用：私人非商务性质的旅游门票价格为25美元，租摩托车或雪车20美元每辆车。买一张票可以连续七天进出黄石公园，所以请保存好发票，以便进出公园。

　　交通路线：黄石公园周边有一些机场，常年可以通航：科迪机场(Cody)，杰克森机场(Jackson)，WY，波兹曼机场(Bozeman)，毕林斯机场(Billings)。从波斯曼到黄石公园的汽车终年都有。没有直接到黄石公园的火车。最近的火车站在爱达荷州的东南部盐湖城。

　　特别提示“泡汤”大法：

　　别以为泡汤是个不费脑子的事儿，有人觉得跟游泳似的，人往里一钻，就啥也甭管了，光剩下扑腾扑腾爽大发了，打住，这是呆泡!其实泡汤是门养生之道，您先修炼“汤功大法”再下池也不迟!

　　YES

　　探试池温，先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

　　静坐池边，脚先入池慢慢浸泡，用手将温泉水反复泼淋全身，然后时不时让全身浸入到泉水中。

　　先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

　　掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分，有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

　　NO

　　佩戴首饰入池。温泉中的微量元素对金属有破坏和腐蚀的作用，温泉水中硫磺和银质的首饰混合在一块儿，合成为硫化银，也会影响到水质。

　　泡汤时动作太多。虽说泡汤舒服，但由于水温和水质的关系，已经让身体的气血和腑脏的活动更为积极，那么如果动作太多，就不能够及时地感受和把握自己身体的变化。

　　泡后用香皂清洗身体。因为香皂含有碱性物质容易让皮肤干燥，那么泡汤的时候，身体的排汗已经很多了，水分就相对地减少再用上香皂就非常容易造成皮肤的油脂流失，而且温泉对皮肤就有保养的作用这一洗就把它冲掉了。

　　温泉加桑拿。泡完温泉之后水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，那么马上进行桑拿的话有益的物质就很容易随着汗液排出。同时，泡完温泉之后，身体本来就有一些疲倦了，如果不充分地休息，让皮肤更好地吸收温泉水中的微量元素和及时地补充水分就去蒸桑拿，极有可能造成晕倒缺氧等危险情况。

　　温泉加按摩。泡汤时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，泡汤之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速，这就加大了心脏的摄血量，使心脏的回血相对地减少，严重的话还会出现身体缺血和暂时性的休克。