宝宝不好好睡觉改怎么办
“最近宝宝的睡觉问题已上升到偶们家急待解决的重大问题了。晚上，宝爸早已进入梦乡，儿子还在从床头爬到床尾。N个来回之后，挨着偶躺下了。”
我家宝宝曾经也有过一段日夜颠倒的生活。我的方法就是让宝宝听一些舒缓的音乐，睡觉前也不给他吃太多，尽量给他安静的睡眠环境，就会好一些。还有白天就多和他玩，尽量不让他睡。这样白天玩的累了他晚上的睡眠质量自然就有所提高了。其实宝宝不肯睡觉的原因很多：饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光太强烈、缺钙等等。妈妈们也需要好好观察哦
“最近宝宝的睡觉问题已上升到偶们家急待解决的重大问题了。晚上，宝爸早已进入梦乡，儿子还在从床头爬到床尾。N个来回之后，挨着偶躺下了。”
我家宝宝曾经也有过一段日夜颠倒的生活。我的方法就是让宝宝听一些舒缓的音乐，睡觉前也不给他吃太多，尽量给他安静的睡眠环境，就会好一些。还有白天就多和他玩，尽量不让他睡。这样白天玩的累了他晚上的睡眠质量自然就有所提高了。其实宝宝不肯睡觉的原因很多：饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光太强烈、缺钙等等。妈妈们也需要好好观察哦