发散风寒又提神 西红柿洋葱好滋味
主题:西红柿炒洋葱
食材:西红柿1个,洋葱1个,牛肉50克,青椒2条,酱油、食用油、食盐、淀粉、料酒适量
做法:
1、将西红柿、洋葱与青椒洗净、切片备用,牛肉切成肉丝,加入少许酱油、料酒与淀粉拌匀后浆5分钟左右;
2、下入少量食用油,油热后倒入牛肉,翻炒至牛肉变色后下入西红柿与洋葱;
3、继续翻炒5分钟后下入青椒,并放入适量食盐,炒匀后盛盘即可食用。
本品维生素含量丰富,味道可口,还能提神醒脑。
主题:西红柿炒洋葱
食材:西红柿1个,洋葱1个,牛肉50克,青椒2条,酱油、食用油、食盐、淀粉、料酒适量
做法:
1、将西红柿、洋葱与青椒洗净、切片备用,牛肉切成肉丝,加入少许酱油、料酒与淀粉拌匀后浆5分钟左右;
2、下入少量食用油,油热后倒入牛肉,翻炒至牛肉变色后下入西红柿与洋葱;
3、继续翻炒5分钟后下入青椒,并放入适量食盐,炒匀后盛盘即可食用。
本品维生素含量丰富,味道可口,还能提神醒脑。