导语 痔疮是中年人的一种常见病、多发病，俗话说“十人九痔”，以致很多人产生这样一个认识：既然大家都有，就肯定不是什么大病，也就不必急于治疗。但是，这种观点是不准确的。
如何预防痔疮?
医生说，痔疮的发生和生活习惯有关系，很多情况下是可以预防的。
首先应该养成好的生活习惯，比如经常保持肛门周围的清洁，擦屁股不能用特别粗糙的东西来擦。
要少抽烟、少酗酒、少吃辛辣的食物。并不是说能吃辣的人得痔疮的几率肯定高，这主要与个人的耐受性有关系。
另外还应该适当做一些运动，膳食结构合理，保持大便通畅等。
>>一周精选阅读<<
