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女人胸部的秘密 你知道多少呢?

导语 关于胸部的秘密你知道多少呢?你知道母乳喂养有什么好处吗?胸部太小是不是就不会得乳腺癌?怎样进行胸部的自我检测……以上这些有关胸部的疑问你能解答吗?请看:

  母乳喂养有什么好处?

  坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素,甚至超过遗传因素。上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升,因为发达国家在过去100年间,妇女多以人工喂养代替母乳喂养,结果乳腺癌发病率也大大增长。为了让女性远离乳癌,新妈妈和准妈妈们不要放弃母乳喂养。

  压力大、爱熬夜等不良生活习惯会加大患乳癌风险是真的吗?

  都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。职场女性尽管工作压力很大,但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多到户外接触阳光,回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。

  怎样进行乳房自检?

  女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害,再将双手掌撑在臀部并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化,需与另一侧进行比较,查看乳房双侧是否对称,如有不对称,就要赶紧去医院问诊了。

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