导语 想有一双明亮的眼睛，就要注意以下七个护眼禁忌。
4、保持良好的坐姿也是其中一项关键，我们一定要眼睛平视显示屏，这样可以达到肌肉放松，将眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
5、现在很多白领的工作面对电脑的时间过长，会导致眼睛干涩。我们可以在半个小时左右，远眺一会儿，盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳。我们平常也可以做眼保健操来缓解此症状。
6、保持足够的睡眠时间，合理安排我们作息时间，晚上尽量不要熬夜。
7、每天生活在空调房里，我们应该在座位旁边，放杯茶水，来增加周边空气的湿度。
当你的眼睛出现发红，有灼伤或有异物感，休息后并不见好转，那么建议你立即上医院治疗。
