导语 月经期间不能做什么事情、不能吃什么东西,你知道吗?下面一起来看看经期的禁忌事项吧。
6. 不要游泳和进行盆浴
月经期子宫颈口微微张开,以利于经血流出,这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。
7.少捶打腰背
月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感,若盲目大力按摩或捶打腰背,会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多、经期延长。
8.先别拔牙
月经期间凝血因子如血小板会有所下降,而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加,这期间拔牙或手术有可能引起出血较多,伤口不容易愈合。
9.尽量别行房事
女性阴道正常生理环境的pH值在3.8-4.4之间,生理期时,经血使阴道pH值升高,酸性环境被破坏,易感染引发炎症。若病菌被带入阴道,逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症,机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症,有可能造成不孕。
此外,正常月经靠雌激素和孕激素维持,这两个激素都是由卵巢分泌的。女性卵巢的主要作用就是产生卵子并排卵及支持生殖内分泌功能,分泌性激素。因此保护卵巢健康,维持正常的激素水平对维护正常月经十分重要。
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中医认为,芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆,并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,意思是说,芒果能治疗女性经血不畅,这点与经期止血的观点恰恰是相反的。
所以,经期止血与子宫肌瘤没有因果联系;芒果并没有止血功效。因此,女性月经期间吃芒果易患子宫肌瘤的说法是没有道理的。
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