宝宝拉肚子可以吃什么，不可以吃什么？

导语 拉肚子有时是因为吃错东西引起的，有时是因为细菌病毒引起的，这时要特别注意拉肚子的宜忌食物。宝宝拉肚子期间吃什么好，真的要讲究。

　　拉肚子有时是因为吃错东西引起的，有时候是因为细菌病毒引起的，这时候特别要注意拉肚子的宜忌食物，一不小心又吃了纤维含量高的食物，不利于病情恢复之余、还可能会对身体产生害处。拉肚子期间吃什么好，真的要讲究。

　　拉肚子的宜忌食物有哪些?

　　限制食物：

　　蔬菜类：荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜。

　　水果类：番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果。

　　肉类： 经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。

　　五谷、根茎类：黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等。

　　其他：含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻。

　　可食食物：

　　蔬菜类：蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜。

　　水果类：香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁。

　　肉类：鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏。

　　五谷：根茎类：大米及其制品、面粉及其制品。

　　其他：盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米。