母乳喂养的好处 为什么提倡母乳喂养

导语 随着牛奶的出现，有些人认为母乳喂养已经过时，其实不然。母乳是母亲给宝宝最好的食物，母乳喂养不仅对宝宝好，对母亲也好。有些妈妈可能担心母乳喂养使自己身材走样，其实未必。请看母乳喂养的好处，击破流行的谣言。

　　母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。为什么提倡母乳喂养呢?

　　在进入20世纪以前，几乎每一个宝宝都是母乳喂养的，他们没有其他选择。然而，随着牛奶的出现，母乳喂养已经过时了，被认为是穷人的哺乳方式，因为这些穷人负担不起购买配制婴儿食品材料的费用。

　　然而，20世纪60—70年代新兴的女性运动又使母乳喂养重新流行了起来。因为知识告诉她们，母乳喂养对她们的宝宝来说是最好的。从总体考虑，这对她们自己最好。因此，如今的母乳喂养率还在持续攀升，尤其对于那些熟悉母乳喂养的众多好处的。

　　母乳喂养有以下两方面的好处

　　1、对婴儿的好处

　　(1)母乳中三大营养物质蛋白质、脂肪和碳水化合物含量足够孩子的需要。母乳中的蛋白质含量为1.2克/100毫升，更重要的是，母乳中的蛋白质大都是乳清蛋白，乳清蛋白分子量小，容易被婴儿吸收、消化，尤其是小婴儿更是这样。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是新生儿生长发育的必需营养素，对孩子的大脑发育、身体发育帮助非常大。

　　(2)母乳脂肪的颗粒较小、十分细腻，很适合婴儿的消化特点。母乳脂肪中必需脂肪酸也很丰富，必需脂肪酸也参与着大脑、神经系统发育。母乳中的胆固醇，可以促进人体代谢胆固醇的酶的产生，这种酶对保持人体内胆固醇的正常水平起着重要作用，可以认为：吃母乳孩子在老年期比人工喂养者少患心血管疾病。

　　(3)母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖，这种乳糖很适合孩子的消化吸收，另外这种乳糖可以促进婴儿肠道中正常菌群双歧杆菌的生长，双歧杆菌可以抑制致病的大肠杆菌的生长，对维持孩子的胃肠功能有很重要的作用。

　　(4)母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防新生儿佝偻病，降低贫血的发病率;另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助新生儿抵御疾病。

　　(5)除此以外，母乳本身还含有一些帮助三大产能营养素消化的物质，可以弥补由于初生婴儿消化酶分泌的不足。母乳喂养的婴儿较少发生消化不良。