宝宝健康睡眠的好处
导语 对每个人而言,睡眠是相当重要的.宝宝也一样,睡眠带来的好处,相信每个人都有亲身的体会,宝宝更加不用多说了,它能提高宝宝的免疫力,促进宝宝的大脑发育。
睡眠能提高身体抵抗力吗
对每个人而言,睡眠是相当重要的.宝宝也一样,虽然从科学上来讲,科学家们研究了很多年都没有弄清是睡眠的真正目的是什么,但是这依然不能否定睡眠的重要性。睡眠带来的好处,相信每个人都有亲身的体会。疲劳的时候,舒舒服服地睡上一宽就是一种享受。其实睡眠的重要性还体现在更深的层次上,除了能把短时记忆转化成为长时记忆以外,还能 增强我们人体的免疫系统功能.所以.当我们生病的时候,当我们疲劳过度,身体焦脆的时候,免疫功能会降低,会染上各种常见的疾病如感冒、咳嗽、嗓子发炎等。同样.对宝宝而言,充足良好的睡眠可以提高身体抵抗力。对于新生宝宝而言,除了可以促进宝宝的大脑发育,帮助宝宝学会日常生活中获得新信息和新能力.还能让宝宝发育得更快,所以爸爸妈妈一定要保证宝宝充足的睡眠。