怎样能促进宝宝睡觉

导语 宝宝睡觉不安稳由很多原因引起的，我们不一一细作解释，要促进宝宝的睡眠，大致需要注意为宝宝提供一个安静舒适的环境促进宝宝的睡眠，还有养成良好的睡眠习惯和睡眠规律。

　　

是什么原因导致宝宝睡不安稳呢?其实，这个问题不能一概而论，不同的宝宝有不同的情况。很多宝宝频繁夜醒是正常的，人都有睡眠周期，在每个周期间宝宝都有可能醒来，这不用担心。