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夏天让宝宝健康吃雪糕

导语 炎炎夏日,宝宝喜欢吃甜食,特别是雪糕,但是给宝宝吃多了雪糕不好,怎样子能让宝宝吃上健康又美味的雪糕呢?

  宝宝健康吃雪糕的五个攻略

  一次别吃太多雪糕

  如果一次性吃太多雪糕,容易出现不良反应,小朋友尤其容易出现腹痛的症状,甚至会引起肠胃炎,因为是甜、冷食,对牙齿的伤害也大。

  吃雪糕别太快

  一些小朋友吃雪糕真是一个狼吞虎咽状,但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太快,容易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

  

  饭前饭后别吃雪糕

  小朋友饭前吃雪糕容易影响食欲,妈妈要把好关,可不要为了一口清凉,把重要的主食给放掉了。

  饭后吃雪糕则容易影响消化。由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。孩子要吃雪糕,两餐之间这段时间较佳。

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