汤山一号温泉实地体验全攻略

　　温馨提示：

　　1.泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

　　2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　3.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

　　4.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟，及时补充水分。

　　5.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

　　汤山一号温泉大小餐厅有多个 , 可容纳 400 人同时就餐的一楼大厅 , 用餐环境 , 装修风格各不相同 , 有豪华的 , 幽雅的……在悠扬的乐曲声中，您定会陶醉于这美妙的时光。

　　

　　菜肴口味以本地特色菜为主 ,有地道的杭帮名菜、淮扬菜等等 , 可令你大饱口福 .

　　汤山一号温泉，露天温泉区还配有棋牌室、台球、乒乓球室、健身房、足浴房、按摩房，以及拥有独立的视听系统的视听吧和同时可以容纳一百余人的休闲美食坊，还有室内SPA水疗池和温泉游泳馆等康体保健项目。

　　

　　泡完温泉后，游客也可选择享受高档温泉后再在镇上单独找住处，比较实惠的有江苏省经贸的培训招待所、镇口加油站的水电宾馆、军区招待所或工人疗养院等。

　　私汤养生 独享天然温泉

　　如果想要就近休息，汤山一号温泉度假区也提供酒店住宿，汤山一号温泉度假区的客房是由军师疗养楼和将军别墅群两大区域组成，酒店最大的亮点就是房间里面可以泡温泉，真的很享受，估计这样的酒店在中国没几家吧。70年代的军人招待所，虽然房间有点简单老式，但服务很不错。而且酒店是在郊区山上，林木环绕，所以空气绝对是很好的。

　　

　　十月前往，恰好金桂花开，啧啧，鸟语花香，温泉绕身，绝对享受!

　　地址：南京市汤山镇温泉5号

　　(南京军区温泉疗养区)

　　电话：025-84102290

　　传真：025-80805578