导语 有些女性会很憔悴，脸色暗黄，不知道从何改善，那么就试试从作息时间表开始吧，女性的保健，把握16个黄金时间点，让你容光焕发。
22：30 美容护肤 此时皮肤的新陈代谢最为旺盛，因此使用面膜或护肤品的美容护肤效果也最好。还能什么?快使用你最心仪的洁面产品，好好洗个脸，再涂上最有效的护肤乳霜，能起到事半功倍的效果。
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