哪些日常食物可以解毒

　　解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜 木耳木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。