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乾隆皇帝的补身子食谱

导语 在古代,各地最注重养生保健,特别是乾隆皇帝,他能活到89岁,这与他 养生之道分不开,下面看看乾隆皇帝是怎么养生的。

  

  在原料都预备好后,将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。具体做法是:将预备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中,3个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可。

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