导语 对于女性来说，最大的敌人就是时间了，随着时间的流逝，女人引以为傲的东西都会慢慢减值，怎样才能做好一切准备来抵抗时间呢，女性30前必做的准备有哪些呢？
11、保持稳定的理想的体重 经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。
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