导语 体内有毒素，会导致脸上长痘痘，便秘，肥胖等不良症状，如何能够高效排毒，什么食物对排毒效果最好，能够高效排毒。
西洋菜 试试给你的日常素食里加入西洋菜吧，西洋菜能够阻止自由基脱离细胞内，能够激活肝脏内有清洁效果的酶的产生，同时西洋菜也富含天然利尿剂。
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