秋季男性最佳滋补品

　　多食用以下食物可滋阴 男性怎么吃海带更营养 男性离不开5大营养素

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　　男人这样来滋阴

　　滋阴其实很简单，只要每天早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药等健脾的食物，脾的功能好了，男人自然就强健了。可以试试这个处方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。