导语 蜂蜜有丰富的营养物质，润滑肠道，滋润身体，其实蜂蜜还有很多治病的功效大家知道不知道，如何正确吃蜂蜜。
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。 适应症：干燥上火。 用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
相关链接：大白菜的健康养生吃法
导语 蜂蜜有丰富的营养物质，润滑肠道，滋润身体，其实蜂蜜还有很多治病的功效大家知道不知道，如何正确吃蜂蜜。
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。 适应症：干燥上火。 用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
相关链接：大白菜的健康养生吃法
