立秋养生禁忌你知多少- 深圳本地宝

立秋养生禁忌你知多少

导语秋天到了，　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。立秋养生十大禁忌，你知多少？

　　多多益善任何补药服用过量都会有害，因此，进补要适量。