导语 橙子是一个很好的水果,多吃能够补充维生素C,橙子还有很多你不知的神奇功效,下面来长长见识吧。
3、橙瓣沙拉——增强免疫 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
相关链接:史上最强的排毒食物
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