三亚旅游注意事项及行前装备（必备手册）

　　三亚旅游注意事项

　　卫生

　　1、吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。

　　2、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳;

　　3、海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。(海鲜中毒即由此引起。)

　　4、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。

　　5、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。

　　6、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。

　　安全

　　游泳：

　　1、游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

　　2、游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客?参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。

　　3、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣。落实各项安全措施，切忌麻痹大意。

　　4、有高血压、心脏病的人最好不要潜水。

　　潜水：

　　一、基本原则

　　1、遵守二人同行的原则，要紧跟教练。

　　2、一定要穿配救生衣。

　　3、配重带最后配带。

　　4、不要使用耳塞。

　　5、一定要把面罩内的水清除干净。

　　6、不要做超呼吸的动作。

　　7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。

　　二、落单时的处理

　　1、保持镇定。

　　2、让自己上浮，扩大自己的视野，一边寻找同伴，如果还是没有发现，就浮上水面，注意观察水面上有气泡的地方就是有人的地方。

　　3、如果超过10分钟还没有发现同伴，就必须回到入水点。

　　其他

　　可能有用的经验：酒店门口等着的车不能上;碰到硬拉的推荐的不能上当;不要和当地商贩多说话，会蜂拥而上;坐出租车一定要注意砍价;去不易打到车的地方要和司机说好候时等待。在黎寨，有黎家姑娘与你拜堂成婚的游戏，会强行拉生意并收费，要谨慎注意;买东西要事先讲清多少东西付多少价钱，不要轻易去品尝递上来的东西。

　　去三亚不要参加行路匆匆的旅游观光团，要做一个真正的“自游人” 。观光假期小编经过一番实地踏勘，结合前人总结的经验，特地赶制了一份“自游人”实用指南，隆重向各位推出。要去的朋友建议打印一份下来，随身携带以作参考。希望能给你的愉快出行带来帮助。