导语 每天都要上班，但是早上老是起不来，这是很多上班族都头疼的事情，特别是冬天，天气寒冷，早上更起不来，下面小编教大家如何克服早上赖床的坏习惯。
3、学会犒赏自己
适当的犒赏自己，鼓励自己做到早起不是一件难事，并安排好早起之后的事情，听早间新闻、做些运动，为自己和家人做份营养早餐，这些都能成为早起的理由。久而久之，早起自然就形成一种习惯啦。
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3、学会犒赏自己
适当的犒赏自己，鼓励自己做到早起不是一件难事，并安排好早起之后的事情，听早间新闻、做些运动，为自己和家人做份营养早餐，这些都能成为早起的理由。久而久之，早起自然就形成一种习惯啦。
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