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女性必知的养生定律

导语 对于女性来说,时间很重要,要珍惜年轻美好的时光,特别是自己的身体,女性,女性必知的养生定律。

  多运动

  40岁左右的女性常进行体育锻炼的话,比不锻炼的女性患心脏病的比例要少好几倍。每天应当锻炼30分钟。如散步、骑自行车、爬楼梯等,那么,你的身材会更健美。

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