导语 秋天来了，天气转凉，很多手脚冰冷的人很头疼，晚上手脚冰冷，从来就没有暖和过，这该怎么办，吃什么能够治疗冰冷冰冷人士。
4、韭菜煸虾
虾仁100克，韭菜250克醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。
相关链接：秋冬如何对抗唇干裂
导语 秋天来了，天气转凉，很多手脚冰冷的人很头疼，晚上手脚冰冷，从来就没有暖和过，这该怎么办，吃什么能够治疗冰冷冰冷人士。
4、韭菜煸虾
虾仁100克，韭菜250克醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。
相关链接：秋冬如何对抗唇干裂
