饭前千万不能吃的水果

　　而早上吃水果，不仅可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。

　　因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。