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秋冬养肺润肺必吃食物

导语 秋冬季节,天气干燥寒冷,秋冬季节做好养肺润肺工作,下面看看养肺润肺必吃食物是什么。

  杏仁

  肺部不舒适,最显而易见的表现就是咳嗽不止,止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。

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