每一种食物都有其各自的特性：或温热，或凉寒，或平和……无痛人流也能在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，人流与分娩后加强营养一样，无痛人流后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。那么，无痛人流后女性最需要补什么呢?
1、维生素A，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。
2、蛋白质，因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。 因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。
3、补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。
另外，在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。
无痛人流后女性最需要补什么。以上就是关于这一问题的介绍。友情提示：均衡营养，调理自己的体质，这样我们才能离健康更进一步，离疾病更远一些。
