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不可带皮吃的五种蔬果

导语 人应该多吃蔬果,对身体有好吃,但是有些蔬果吃的时候要小心,不能连皮一起吃,下面看看不可带皮吃的五种蔬果。

  红薯皮

  红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻者,出现恶心、呕吐、腹泻,重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。

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