导语 12种吃饭方法不健康，如空腹吃鱼和海鲜、猛吃奶油蛋糕、茶叶煮鸡蛋、红白萝卜混吃、炒鸡蛋放味精等。
十二、吃肉时喝茶：
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
导语 12种吃饭方法不健康，如空腹吃鱼和海鲜、猛吃奶油蛋糕、茶叶煮鸡蛋、红白萝卜混吃、炒鸡蛋放味精等。
十二、吃肉时喝茶：
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
