导语 完美的性生活是每对夫妻都渴望拥有的，虽然说性爱给人带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性生活终究还是个“体力活”。那么如何才能在获得高潮的同时又省力呢？
2、女上姿
男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。比如女性可以跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。
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