导语 亲，没事就去户外运动吧，与其成为“近视大军”一员，倒不如成为“户外运动大军”一员。
4月16日，洛阳市高考体检首日，800余名考生在河南科技大学第一附属新区医院接受了体检。在河科大新区医院体检现场，与往年相比，体检首日，医生称“小胖墩”并不多见，且学生身高普遍有所增高，但超过6成学生存在近视问题。
每年高考体检，都像是学生健康状况的“风向标”，它能直观地将考生的身体状态呈现在公众面前，从而引起教育者、家长和考生的重视与思考。在洛阳市高考体检首日，据医生反映，有超过6成学生存在近视问题，严格来讲，这样的数据并不足为奇，如果置身高中校园，我们会发现戴眼镜的学生并不在少数。另外值得注意的是，不戴眼镜，并不代表都是视力正常者，有很多度数较低或不愿戴眼镜者，也可能是“近视大军”的一员。
有统计称，近二十年，我国青少年的体质呈严重下滑趋势。其中，小学生视力不良检出率为28%，初中生为60%，高中生为85%，且有不断上升趋势。而青少年近视发病率居世界第二。数据的得来绝非空穴来风，在仍然以考试成绩“论英雄”的教育体制下，读书学习仍然是在校学生最大的任务，为考出好成绩，一心只读圣贤书者大有人在。即便在不学习的时候，在电脑、手机、电视等电子产品的“诱惑”下，他们的课余时间也很少能让眼镜得到良好的休息。
其实，对于学生视力下降的现状，很多学校和家长都是“看在眼里，急在心里”，部分学校也曾采取措施，防止学生视力“走下坡路”。比如武汉某小学，就曾在教室用上新型防近视课桌椅，用以督促学生形成正确的用眼习惯，且不说这种物理防近视的方法，对预防近视能起到多大作用，校方将学生近视问题提上日程，并为之付诸实际行动的行为，就值得鼓励。
近视的形成，并非一朝一夕，在此过程中，户外运动量不够是重要因素。澳大利亚一项研究显示，阳光照射可以生成一种多巴胺的物质，这种物质可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线焦点扭曲。由于我国的学生缺少户外运动，接触阳光的时间较少，“近视大军”居高不下。而比较重视户外运动的澳大利亚儿童，近视率仅有10%。
2011年，教育部曾制定并印发了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》。但是，在落实过程中，虽然很多学校的课程表上都安排了体育锻炼课，可在该课时间段，真正走出教室，参加户外体育锻炼者少之甚少，更多学生选择在教室上自习。当每天锻炼一小时的丰满理想，遇上课业负担重的骨干现实，“向左走还是向右走”学生们心中自有杆秤。
有时候制度为我们作出很好的导向，但面对赤裸裸的现实，制度并不能发挥应有的约束性。在此情况下，不管是家长，还是学生，不能再做“近视”的决定，应有大局和远视意识，为学生视力健康，重视户外运动。
