怎么才能预防小儿厌食症
导语 如果孩子得了小儿厌食症,就会让父母很揪心了,看着孩子茶不思饭不想的。所以父母就要格外注意预防孩子患上小儿厌食症了。
首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。
如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。
对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:
1、给孩子做出好榜样。
事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。
2、注意引导。
当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。
3、创造好的吃饭气氛。
要使孩子在愉快心情下摄食。
4、不要使用补药和补品
不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。