女性乳房保健的禁忌

　　第三忌过度节食

　　饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，能让身体各部分储存的脂肪丰满。而乳房内部组织大部分属于脂肪。如果乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女性一味地追求苗条，不顾一切地进行节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

　　第四忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

　　女性乳房的周围密布微血管，长期受过热或过冷的刺激都是会影响乳房微血管，而选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。