女性经期保健养生方法

　　要点三：忌盆浴

　　因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

　　要点四：拒绝疲劳

　　充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。