导语 爱美的女性看过来!羡慕别人的小脸蛋吗?也许小脸蛋也不一定全是别人的,你也值得拥有,下面小编为你盘点七款热门瘦脸术,教你如何养颜瘦脸。
2、面部按摩瘦脸,让肌肤更紧实
(1)先按压锁骨,打通锁骨淋巴、排出体内毒素。
(2)用手指指腹在肩上来回按压至头部,连续做10次。
(3)双手按摩耳部由下往外轻揉,触摸穴位促进面部血液循环。
(4)用指腹按摩头部两侧至脑后,可提升面部线条。
(5)用大拇指指腹按压内眼角3秒,再重复3次,让眼部肌肉变得更紧实。
(6)用中指或是无名指指腹按压眼珠下方3秒钟,重复3次,可消除眼袋和黑眼圈。
(7)将拳头的第二关节处放置脸颊的颧骨下方往上推做5次,可消除法令纹。
(8)脸往上仰,将舌头伸长到最极限保持5秒左右,重复3次,可消除双下巴。
瑜伽具体方法步骤
1、双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。
2、当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。
3、接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
4、食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。
5、四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。