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糖尿病容易出现的饮食误区

导语 治疗糖尿病的关键是注意饮食,下面是医师介绍的一些糖尿病患者饮食上容易出现的误区,希望对大家有用。

  误区三:吃南瓜能防治糖尿病

  老李是军队的退休干部,每年定期体检,最近发现血糖有点儿高,接近糖尿病。老李听说南瓜能治糖尿病,就不断地吃南瓜,过了三、四天,老李再次化验血糖。结果更高了,空腹血糖16.5mmol/L,真正患上了糖尿病。

  一直以来,众多糖尿病患者把吃南瓜当作降血糖的好办法。和普通蔬菜相比,南瓜的含糖量要高些,不少糖尿病患者因过量食用南瓜,反而出现了血糖升高,甚至导致其他并发症。有研究表明,糖尿病患者在未服药及空腹的情况下进食南瓜200 克后,血糖不降反升,升高幅度在1~2mmol/L之间。

  治疗糖尿病的目的就是通过保证患者的营养及能量供应从而保证其健康。无论何种食物,其成分无非是蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等,没有太多本质的区别。其实,糖尿病患者没有什么不能吃。关键是按照需要量出为入,消耗多少吃多少,有些东西可以适当吃,有些东西须严格少吃。

  误区四:喝酒能治糖尿病

  贾先生今年48 岁,是某企业的领导干部。一日,贾先生感到乏力,到医院检查为糖尿病。贾先生听同事说喝酒能治疗糖尿病,他觉得自己平日就应酬多,饮酒多,这样正好可以治病。

  人体血液中的血糖大致有两个来源,一是来自饮食吸收,二是来自动员体内的储备。酒精能抑制储备的动员过程,所以,不吃饭,单饮酒,确实可以降血糖,但是寄希望于喝酒治疗糖尿病万万不行。降血糖的目的是为了治疗糖尿病,治疗糖尿病的目的是为了保证营养,而酒没有什么营养可言,自然与治疗糖尿病的目的背道而驰。

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