导语 喜欢小宝宝的女性第一次怀孕一定很开心，为了让可爱的小宝宝安全降临到身边，准妈咪们一定要注意以下这些注意事项。
2、过量补钙和鱼肝油。在孕期补钙是很多孕妈咪的重要课题，但是补钙也不是盲目进行的，因为如果长时间且大量食用鱼肝油或钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等症状，而且过度补钙会导致血液中的钙浓度过高，常常会导致肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这一切都对胎儿的生长发育有不良的影响。所以补钙需要注意适量，如果因为治病需要，也一定遵照医嘱服用。
3、忌吃羊肉火锅。羊肉火锅是很多爱吃火锅人们的最爱，但是有资料显示，羊群中弓形虫的感染率在61.4%左右，而且弓形虫的幼虫往往会隐藏在受到感染的羊肉细胞里，当我们吃火锅时的短时间的加热是不能杀死这些寄生在肉片细胞中的幼虫的，如果孕妈咪食用这些受感染的肉后，其中的弓形虫幼虫就很有可能在肠道中穿过肠壁随着血液扩散至全身，甚至会通过胎盘传染给胎儿，会影响胎儿脑部发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形情况，严重时甚至还可能发生流产、死胎。所以，孕妈妈们怀孕期间一定要留意了!
