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10种果蔬食用不当易中毒

导语 夏季,是各种果蔬上市的季节,果蔬美味可口,营养价值高,深受人们的喜爱。但是,果蔬虽好,也要留心,果蔬有些部位容易残留农药,稍不注意就会引发食物中毒。

  通缉犯:鲜黄花菜

  窝藏地点:根部含秋水仙碱

  鲜金针就是新鲜黄花菜,秋水仙碱主要在其根部,进入人体经氧化作用产生有毒物质氧化秋水仙碱,破坏细胞分裂的能力,令细胞死亡,引起肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等类似急性肠胃炎的症状,极易误诊。

  要防止出现鲜黄花菜中毒,可将鲜黄花菜在沸水中稍煮片刻,再用清水浸泡,就可将大部分水溶性秋水仙碱去除。也可将鲜黄花菜煮熟、煮透,再烹调食用。干黄花菜在加工时经清水充分浸泡,已将大部分秋水仙碱溶出,属于无毒。

  通缉犯:小油菜

  窝藏地点:根部农残多

  喷药时由于重力作用,农药会顺着菜叶和菜帮流下来,聚在菜根部。由于菜根靠近地面,农药分解的几率小,因此农药残留更顽固。

  所以,吃油菜时,最好把靠近地面的菜根切掉,而不要图好看整棵烹调。

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