宝宝吃什么对牙齿不好

导语 为了宝宝以后能长出一口好牙，这时候就要好好护理宝宝的乳牙，那么，宝宝的饮食需注意，以下这些食物会损害宝宝的牙齿，一起来了解下。

　　1、糖分含量高的食物

　　其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

　　2、带色素的食物或饮料

　　如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

　　3、碳酸饮料

　　现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。

　　为了让你的小宝贝能长一口健康漂亮的牙齿，家长们在给孩子喂食时就尽量减少或避开这三类食物。

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