小儿夏季热如何预防
导语 很多家长认为小儿夏季热无需治疗，而且没有很大影响，因此，对小儿夏季热忽视，其实这是错误的。小儿夏季热还是应该加强预防。那么如何预防小儿夏季热呢，小编为大家分享了小儿夏季热预防知识，一起来看看吧。
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但值得注意的是，虽然夏季热可不治而愈，也不会留下后遗症，但是发热不退会使机体新陈代谢加快，抵抗力降低，如果不注意加强护理，容易引发其它疾病，影响患儿的生长发育。
如何预防小儿夏季热
温水洗浴，一天三次来降温
对于小儿的夏季热，可以采取以下措施进行预防。
1、勤洗澡
由于小儿的皮肤稚嫩、皮下脂肪少，容易受损。加上，夏天气温高，加上溢奶及大小便的污染，夏天因根据皮肤清洁情况每天清洗两次，保持皮肤毛孔通畅，洗完后用清洁柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分，换上清洁柔软透气的全棉衣服。同时，温水洗澡也能很快帮助孩子降低体温。
2、多喂水及果汁
夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，需要的水分较多，而消化吸收功能往往受高温影响相对不足，因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的水分，促进消化吸收，有利于孩子的生长发育。
3、常换气，勿受凉
有条件的家庭居室内是尽量安装空调，但要注意室内温度不宜过低，一般维持在26℃-28℃为宜，防止孩子受凉感冒;孩子不能正对出风口，每隔2小时至少打开门窗通风换气10分钟，以保持室内空气清新。
4、避免冷饮
吃雪糕、冰棒等虽然很凉爽，但这些冷饮会伤害婴幼儿牙齿发育，以及引起小儿胃肠道疾病，因为冷饮一般要比胃内温度低二三十摄氏度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，导致腹胀、消化不良。在饮食上，最好适当多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤，如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等。
小儿夏季预防注重以下几个方面
首先要注意居室通风、凉爽，保持室内空气新鲜。不要给小儿穿得过多过紧，要穿柔软、宽大的衣服，保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布。患儿少汗或无汗时，可洗温水浴，坚持每天1—2次，可促使皮肤血管扩张，易于散热。
其次注意饮食营养。饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，同时注意营养，多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，如乳类、蛋、肉类、新鲜蔬菜、水果类等，适当补充含卵磷脂、脑磷脂、神经脂和微量元素锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，以促进小儿脑神经系统的健康发育和完善。此外，常给孩子吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿作用的食物、饮料，如西瓜、冬瓜和绿豆汤、乌梅水、金银花露等。
此外要留心病情变化，及时求医求治。小儿患“夏季热”后，若体温持续超过40℃，并伴有惊跳、嗜睡，甚至惊厥、昏迷等严重神经系统症状时，应及时到医院诊治，以确保小儿健康。
最后提醒，在进入三伏天后，尤其是遭遇高温天气时(超过35℃)，应避免带婴幼儿出行，保持居室空气流畅，适当使用电风扇或空调，但温度和风力要柔和适度。小儿着衣要宽大，质地要柔软、舒适，出汗后勤换衣服。
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