锻炼时最好也要穿上
有些运动装在胯部区域会有接缝，所以你要是不穿内裤的话，可能会刺激到私处。
如果你比较保守，可以在睡觉时尝试下放空
特别是对那些发生酵母菌感染等妇科病的女性来说，至少要做到在睡觉时不穿内裤，让阴道和外阴能够畅快呼吸。
丁字裤其实不是最坏的，关键看你怎么穿
网上关于丁字裤不利健康的传闻接连不断，其实只要布料是棉质的，问题并不大。但如果你的丁字裤特别紧，它可能会将细菌从肛门携带到阴道，从而引起潜在感染。
当然，穿OR不穿，私处怎么舒服就怎么来
有的人整天穿金属内衣身体也不会有任何问题，而有些人哪怕穿着最舒适的棉质内裤都仍然有刺激感，所以是看个人体质的。我的经验是如果你没有问题，那么你可能不需要改变任何东西。
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