导语 阳痿是一种比较常见的性功能障碍疾病，自己要如何能确定是否患上这一疾病呢?有什么比较好的恢复方法呢?
我们的都知道如果男性患上了阳痿会影响性生活，那么阳痿的诊断方法有哪些呢?阳痿患者自己又该如何来治疗呢?下面为大家介绍男性阳痿的自我诊断及治疗，供大家了解。
男性阳痿自己诊断的方法
1、性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显着减退。
2、性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。
3、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
男性阳痿的自己恢复
1、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
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